Питание ребенка в 5 месяцев

5 месяцев: рацион для вашего малыша

Это новый этап не только для малыша, но и для родителей. Малыш уже знает свое имя и требует к себе внимания. Именно в этом возрасте ребенок начинает реагировать на эмоции, тянется в объятия. Ручной хват достаточно силен, чтобы удержать собственную бутылочку с молоком. Он уже пробует садиться, однако, обязательно обеспечьте ему поддержку из пуфиков или подушек.

Когда вводить прикорм?

В случае с грудничками, российские педиатры сошлись на мнении, что прикорм следует начинать в 5 месяцев, в отличие от ВОЗ, которая придерживается 6-и месяцев. Главным поводом для рекомендации наших врачей послужило следующее: в этом возрасте возникает риск недостатка железа в организме малыша. Если у мамы все хорошо со здоровьем, то естественное вскармливание устраняет этот момент. Если малыш питается молочной смесью, то для введения прикорма необходима консультация врача.

Появление первых зубиков - не повод стремительного внедрения прикорма. Стоит обратить внимание на то, хватает ли малышу молока. Если его вес не изменяется в большую сторону, то требуется дополнительное питание. Так, в сутки малыш должен потреблять 900 г продуктов.

Как вводить прикорм?

Не стоит спешить составлять для малыша целое меню. Начинаем с одного вида продукта, а именно с его подачи в маленькой дозе. Наблюдаем: если нет аллергии - приучаем к нему малыша в течение 3-5 дней. Так, кашу вводим с чайной ложечки, а сок - всего лишь с нескольких капель. После прикорма рекомендуется покормить малыша грудью или смесью. Будет удобнее, если мама будет вести дневник, отмечая, какие именно продукты легко принимает детский организм.

Важно помнить об одном моменте: если сначала приучать малыша к сокам и фруктам, их сладкий вкус быстрее полюбится и познакомить его с кашей будет сложнее. Следует руководствоваться следующим советом: если ребенок часто страдает запорами или слишком стремительно полнеет, лучше начать с овощного пюре. Если возникают проблемы с недостатком веса, то врач посоветует сделать ставку на каши с микронутриентами.

Для малышей, находящихся на искусственном вскармливании, график питания такой: 3 приема смеси и 2 прикорма. Важно: нельзя кипятить кашу после того, как вы добавили в нее молочную смесь. Сами каши готовят на овощном отваре или воде. Чтобы организм успешно адаптировался к новым условиям, малышу необходим сон в течение 1,5-2 часов по 3-4 раза в течение дня.

Вернуться в раздел: 




Смотрите также

Питание ребенка в 1 месяц

Наконец вас выписали из роддома и малыш пополнил ряды членов вашей семьи. Он еще очень слаб и нуждается в одном: материнской заботе. Чтобы обеспечить ему крепкое здоровье и уверенное развитие, важно уделить большое значение грудному или искусственному вскармливанию.

Рацион питания ребенка в 3 года

3 года - это значит, что ваш малыш уже становится более уверенным в своих путешествиях по квартире, не говоря о его стремительном росте. Продолжительные игры требуют энергии, а за ее обеспечение лучшим образом отвечает полноценный и сбалансированный рацион.

Питание ребенка в 1 год

За первый год жизни малыша вы уже успели пройти многое. Но ребенок продолжает развиваться о его организму требуются новые продукты питания. Но какие именно продукты полезны и необходимы?